Préambule :

Qu'est ce qu'une retraite spirituelle?

Une retraite spirituelle est un moment de pause et d’introspection où l'on se retire du quotidien pour se recentrer sur soi-même, son esprit et sa spiritualité. Elle peut se dérouler sur une journée, un week-end ou plusieurs jours, dans un lieu calme et propice à la méditation, à la prière ou à des pratiques de développement personnel.

Les objectifs d’une retraite varient selon les besoins et les aspirations de chacun(e) :

Planning – Renaître à soi sous la Lune des Fleurs

Retraite spirituelle • 30 avril au 3 mai 2026

En cette période sacrée de la Pleine Lune des Fleurs, symbole d’éclosion, de croissance intérieure et d’expansion du cœur, j’ai la joie de vous inviter à une retraite unique, conçue comme un véritable voyage initiatique : un espace pour renaître à vous-même, vous reconnecter à votre essence et accueillir les nouveaux cycles qui s’ouvrent.

Pour cette expérience exceptionnelle, j’ai choisi de m’entourer de femmes lumineuses, guidées par la douceur, la conscience et la puissance du soin. Ensemble, nous allons cocréer un cocon sacré, un espace de transformation profonde mêlant énergie, thérapie, créativité et reconnexion du corps.

✨ L’équipe qui vous accompagnera :

Nadège Tebbakha
Thérapeute énergétique – Numérologue – Gardienne des Lunes
Je vous guiderai à travers des rituels lunaires, des soins énergétiques, des voyages méditatifs et des explorations pour révéler vos potentiels et réaligner vos énergies.

Sandy
Psychothérapeute – Art-thérapeute – Hypnose & Approche Transgénérationnelle – Coach PNL
Elle accompagnera la libération des mémoires, les guérisons profondes et la transformation émotionnelle avec puissance et bienveillance.

Carla
Sonothérapeute – Spécialisée en dessin zen
Elle apportera l’harmonie vibratoire par le son, ainsi que des pratiques créatives pour réancrer la paix intérieure et activer l’intuition.

Véronique
Sophrologue – Thérapeute en infrathérapie
Elle vous guidera vers le relâchement, l’intégration corporelle, le mieux-être et la réharmonisation grâce à sa pratique douce et enveloppante.

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Jeudi 30 avril 2026 – Ouverture du cercle

18h00 – Accueil des participant(e)s

19h30 - Repas
21h00 – Cercle d’ouverture – 
• Rituel de pose d’intentions
• Exploration méditative guidée
• Tirage d’oracles

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Vendredi 1er mai 2026 – Pleine Lune des Fleurs

9h30 – 11h00 – Réveil en mouvement et Sophrologie
11h00 – 12h00 – Pause & temps libre
12h00 – Repas en pleine conscience (repas conscient / repas méditatif)
14h00 – Marche méditative
15h00 – 17h00 – Atelier dessin zen@
17h00 – Pause
19h00 – Repas
21h00 – Cercle de la Pleine Lune des Fleurs :
• Voyage sonore
• Rituel lunaire
• Intégration énergétique

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Samedi 2 mai 2026 – Ancrage & transformation

10h00 – Bain sonore
12h00 – Repas
14h00 – Création du totem collectif
19h00 – Repas
21h00 – Cercle du soir :
    Partages & intégration

    Danse libre

 

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Dimanche 3 mai 2026 – Clôture & renaissance

Matin – Constellation systémique de groupe (format flash)
12h00 – Repas
14h00 – Hypnose de libération collective
18h00 – Cercle de clôture & fin de la retraite

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✨ Ce planning peut bien sûr évoluer légèrement en fonction de l’énergie du groupe, dans le respect du rythme de chacune.

 

Tarifs de la retraite :

️ Hébergement (3 nuits + toutes les activités)

• 550 € → Chambre partagée

• 750 € → Chambre individuelle

Participation à la journée

Pour celles et ceux qui souhaitent venir ponctuellement :

• 120 € la journée du vendredi 1er mai (repas du midi inclus)

• 90 € pour les autres journées.

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Organisation des repas

Pour cette retraite, nous souhaitons créer une atmosphère simple, chaleureuse et bienveillante.
Ainsi :

️ Sont inclus dans l’hébergement :

• Le repas du 1er soir et du 1er midi

• Les petits-déjeuners

• Toutes les pauses (thés, tisanes, collations)

• Les trois nuits d’hébergement

• Toutes les activités et ateliers

Repas partagés

Les repas du midi ainsi que les repas du soir, hors celui du jeudi soir et vendredi midi, seront sous forme de repas partagés : chacun apporte quelque chose, dans l’esprit de la simplicité, de l’échange et de la convivialité.
Une manière douce et harmonieuse de nourrir le corps autant que le lien entre nous.

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